|
(orientační) ROZPIS LEKCÍ od 1. 9. 2020:
Pondělí: Martin 17:30-18:25 a 18:30-19:25 Úterý: Katarina 17:30-18:25 a 18:30-19:25 Středa: Pavel 17:30-18:25 a 18:30-19:25 Čtvrtek: Aleš 18:00-18:55 a 19:00-19:55 Pátek: -
Sobota: -
Neděle: -
Sport Centrum Palmovka je rodinný podnik s přátelskou atmosférou a širokou nabídkou služeb. Provozovatelům se podařilo vybudovat moderní sportovní zařízení, které nabízí 3 sály, posilovnu, saunu a více než 700 metrů čtverečných lezeckých ploch. Lekce veslování na trenažérech se konají v malém sále sportcentra, k individuálnímu veslování slouží 2 trenažéry v aerobní zóně posilovny.
SCP sídlí na adrese Heydukova 6 - cca 100m od stanice metra Palmovka, kde se kříží 9 tramvajových a 6 autobusových linek. POZOR - od 1. 10. 2016 jsou na Praze 8 parkovací zóny!
Ceny: skupinové lekce - základní cena za vstup je Kč 110,-, slevy a permanentky dle ceníku Sportcentra.
SCP má svůj systém storno poplatků - zrušení rezervace 8 hodin a víc před začátkem lekce je zdarma, poté za Kč 30,-. Tomu, kdo zruší svou rezervaci méně než 30 min. před začátkem cvičení anebo jí nezruší vůbec, je účtován poplatek Kč 60,-.
Většina lekcí má univerzální charakter - může na ně dorazit kdokoliv. Trochu se liší úterní lekce od 18:30, na které Katarina kombinuje veslování s bodystylingem - po rozcvičení tak následuje cca 25 minut čistého času veslování a pak ještě asi čtvrthodina lehkého posilování na trenažéru, s malými činkami, s vahou těla..
|
