Kde? SC Palmovka

Jak? Zábavně, s motivační hudbou.

 Náročnost? Střední, abychom se trochu zapotili - ale zas se úplně nezničili.

Veslování na trenažeru se věnuji cca 10 let. Kromě toho jsem instruktor lyžování a snowboardingu a profesí učitel.

Většina mých lekcí je založená na dynamickém střídání různě dlouhých intervalů s nižší a vyšší frekvencí, ale dokážu i překvapit :)

Za jeden z motivačních faktorů považuji (převážně retro) rytmickou hudbu.

zpět - instruktoři