doc. MUDr. Libor Vítek, PhD, MBA; lékař a biochemik, profesor lékařské chemie a biochemie na 1. Lékařské fakultě University Karlovy, spoluautor webu Sportvital
Komplexní cvičení pro každého
Cvičení na veslařském trenažéru - Indoor Rowing - je komplexní cvičení pro každého bez ohledu na věk a úroveň fyzické kondice. Je to zdravý pohyb procvičující všechny hlavní svalové skupiny včetně svalového korzetu. Zároveň se jedná o skvělý způsob zpevnění svalů i efektivní spalování kalorií a aktivita šetrná k pohybovému aparátu s intenzitou volitelnou v širokém rozsahu.
|