- Katarina kombinuje na své druhé úterní lekci (od 19:30) veslování s bodystylingem - po rozcvičení tak následuje cca 25 minut čistého času veslování a pak ještě asi čtvrthodina lehkého posilování na trenažéru, s malými činkami, s vahou těla.. |
Aktualizováno Středa, 13 Červenec 2011 15:10 |
|
Seznamte se s nabídkou Concept Fitness v tomto letáčku, případně na následujících odkazech:
- na Palmovce běží 10-ti týdenní redukční kurz ve spolupráci se STOBem, následující začne v dubnu; o dalším kurzu pořádaném na SC Evropská se informujte přímo na recepci fitcentra
- uzavřené lekce jen pro vaší skupinu - více
|
Aktualizováno Pondělí, 07 Březen 2011 15:53 |
22-letý Thomas Cremona, který od svých 4 let bojoval s leukémií, se zapsal do výsledkových listin Concept2, když během 24 hodin ujel 193.241 metrů. Bez komentáře. Více zde. |
Aktualizováno Pondělí, 13 Prosinec 2010 22:53 |
Je to tady ! Suunto Indoor Rowing Série je seriál závodů na veslařských trenažérech pro veřejnost, jehož první kolo startuje 4.12. v SC Evropská, respektive 17.12. v SC Palmovka. Stáhněte si plakátek k akci a také pravidla. Rezervace na oba termíny prvního kola budou spuštěny 27.11.2010. Přijďte poměřit síly se svými přáteli, s ostatními, s trenažérem, sami se sebou..! Více zde.
|
Aktualizováno Pondělí, 03 Leden 2011 20:58 |
Jirkovy úterní lekce od 16/11 se budou hodně točit okolo tepové frekvence. Každý si bude moci vzít hrudní snímač tepovky, během cvičení sledovat na monitoru její hodnotu a přizpůsobit jí svým cílům a kondici.
|
Celý článek...
|
Lekce v SC Palmovka 1/11 odstartovaly. Lekce jsou zatím vypsána na všechny dny krom pátku a soboty a vedou je Martin, Katarina, Honza M a Roman. Pár dní ještě budeme vychytávat mouchy, pokud o nějakých víte, pište na
Tato emailová adresa je chráněna před spamboty, abyste ji viděli, povolte JavaScript
. |
Od pondělka 1.11.2010 budou zahájeny lekce ve Sportcentru Palmovka. Rezervace probíhají opět přes náš rezervační systém, prozatím jsou vypsané jen lekce na první týden. Další informace budou následovat v příštích dnech. |
Aktualizováno Čtvrtek, 28 Říjen 2010 20:01 |
V sobotu úspěšně proběhly pod vedením Jitky S. ukázkové lekce na Dni zdraví STOBu. Prakticky všechny lekce byly plně obsazeny, o přestávkách si cvičení vyzkoušeli i zájemci, na které místo nezbylo. Stěhování 14 trenažérů z Bohemky do 2. patra školy Rakovského v Modřanech a zpět se tak určitě vyplatilo :-). Dva dokumentující obrázky najdete zde. |
Aktualizováno Úterý, 26 Říjen 2010 09:25 |
V době rekonstrukce Bohemky jsme pro zájemce domluvili možnost vyzkoušet si veslování na veslařském bazénu a následné také na vodě. Úvodní trénink bude v pondělí 16 .8. od 18 hod v loděnici VK Smíchov mapa. Je nutné se přihlásit Jitce do pátku 13. 8. na mail
Tato emailová adresa je chráněna před spamboty, abyste ji viděli, povolte JavaScript
. V případě zájmu bude možné domluvit i další termíny. Cena bude domluvena na místě. |
Vloni se British Indoor Rowing Championship, největších závodů na veslařských trenažérech a zároveń největší halové sportovní akce ve Velké Británii, zúčastnilo více než 2.200 startujících v několika desítkách kategorií. Nezkusíte to letos také :-) ? Akce se koná 21.11.2010 v Birminghamu, více informací zde. |
Aktualizováno Úterý, 27 Červenec 2010 09:28 |
Dovoluji si Vás požádat o spolupráci při popularizaci veslování na trenažérech..pokud byste věděli o vhodném umístění či vhodném adresátovi pro leták o tomto cvičení, prosím Vás o jeho vyvěšení či zaslání. Stáhnout leták(1,6 MB), příp. v horší kvalitě zde (280kB). Díky, Pavel Šmolka |
Aktualizováno Čtvrtek, 08 Červenec 2010 15:33 |
2 instruktoři Concept Fitness se v neděli zúčastnili finále osmiveslic při devadesátých sedmých Primátorkách. Jakub Houska byl členem vítězné posádky, Jirka Kopáč jel finále na jediné lodi složené z veslařů lehkých vah (do 72,5 kg) a skončil na 4. místě. |
Aktualizováno Pátek, 16 Červenec 2010 13:36 |
Několik fotografií ze závodu na 4 min. na veslařských trenažérech, který byl součástí teambuildingové akce pro významnou IT společnost - Zámek Loučeň 13.5.2010. |
Aktualizováno Pondělí, 19 Červenec 2010 07:31 |
|
|
<< Začátek < Předchozí 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Další > Konec >>
|
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL |