Chystáte-li se na svou první lekci veslování, vyberte si kteroukoliv lekci z pravidelných rozpisů (příp. s přihlédnutím k tomu, který instruktor Vám je sympatický), eventuelně si přečtěte několik poznámek k první lekci a hlavně instruktorovi PŘED lekcí řekněte, že budete veslovat poprvé, aby Vám věnoval víc pozornosti.

Pokud Vám unikly v Občasnících (Občasníkách?) Concept Fitness upozornění na nejčastější chyby v technice, shrnuté je najdete zde.

Pro zajímavost jsou přidané letošní výsledky přepočítané dle loňských pravidel do jednoho pořadí pro muže / ženy.

Několik poznámek k dýchání při veslování najdete zde, odpovědi na některé další časté otázky pak v rubrice Nejčastější dotazy. Nenajdete-li tam (ani jinde na webech www.conceptfitness.cz či www.indoorrowing.cz) odpovědi na případné nejasnosti, svěřte se v Diskusním fóru.

Jirkovy lekce ve čtvrtky od 19:15 budou od 21/3 zkráceny v rozpisu na 55 minut. Podle návštěvnosti v posledních týdnech to vypadá, že prodloužené lekce návštěvníky spíše odrazují. V reálu to bude na dohodě s účastníky na lekci, jestli bude mít cvičení o pár minut víc či nikoliv. V úterky bude mít druhá lekce nadále 80 minut.

Pod tímto libozvučným názvem (český ekvivalent by tak určitě nevyzněl) se skrývá přehled ujetých metrů těch, kteří jako svůj domovský klub ve svém profilu na Concept2.com vybrali Concept Fitness a zároveň do něj své tréninky zapisují anebo stahují z LogCard. V aktuálním Affiliation Live Viewer tak lze například zjistit, že Martin Dvořák za to v poslední době opravdu vzal :-).

Jitčiny středeční lekce v SCP přebírá od 14/11 Naďa, neděle na Bohemce pak od  18/11 Jirka, věřím, že jen dočasně - do Jitčina brzkého návratu, ke kterému jí držím palce. Pavel

Květnový Občasník Concept Fitness v pdf formátu (168 kB) je ke stažení zde, starší pak ve vlastní sekci.

Informace z posledního kola Indoor Rowing Série a z vyhlášení výsledků včetně celkového pořadí a výkonů v jednotlivých kolech jsou shromážděny zde, obrázky pak ve fotogalerii.